Infrasauna (infrakabina)

Infrasauna je na první pohled podobná běžné sauně, jen bývá prostorově menší. Nicméně ji ale také tvoří vyhřívací kabina. Na rozdíl od klasické sauny je vybavena keramickým infrazářičem s digitální řídicí jednotkou. Infrazářiče produkují infračervené záření, které má významný terapeutický efekt na lidský organismus.

Jak infrasauna funguje?

Infrasauny mají infrazářiče umístěny velmi blízko k tělu a tím pádem hlouběji a lépe prohřejí tělo. Infrapaprsky mohou pronikat až 4 cm hluboko do svalové tkáně a do vnitřních orgánů. Maximální teplota se zde pohybuje mezi 40 – 60°C, určitého efektu ale dosáhneme již při teplotách 30°C. Zde je největší rozdíl mezi infrasaunou a klasickou saunou. V infrasuně jde až 80% tepla přímo do našeho těla a jen z 20% se ohřívá vzduch. Díky tomuto intenzivnějšímu a efektivnějšímu prohřátí není nutné opakovat cyklus prohřátí a ochlazení jako u finské sauny a jsou zde i další výhody. Nižší teplota vzduchu například umožňuje návštěvu sauny i lidem s vyšším rizikem srdečního kolapsu. Optimální doba procedury v infrasauně je 20 až 40 minut. Kabina infrasauny se nám vytopí přibližně do 10 minut, přičemž spolu s půlhodinovým saunováním se vejdeme do nákladů kolem 5 Kč.

Užití a účinky infrasauny

Infrasauna je díky unikátním vlastnostem infrazáření cenným pomocníkem v boji s nachlazením či celulitidou, pomůže také se snižováním tělesné hmotnosti (efektivněji se spalují kalorie) a jinými obtížemi. Infračervený tepelný systém má například zvláčňující vliv na pokožku, pomáhá při léčbě popálenin, akné a podobně. Díky infračerveným paprskům se tělo dokonce 3× lépe zbavuje toxických látek než při klasickém saunování. Mimo jiné dochází i k odvodu těžkých kovů.

Infrasauna nebo infrakabina může mít ještě jeden praktický způsob využití. Například před sportovní aktivitou či rehabilitací se dají použít k předehřátí svalů. Kabiny v tomto případě nemusí být neprodyšně uzavřeny, prohřívat se můžeme i zcela oblečeni. Nemělo by ani docházet k nadměrné potivosti.

Kombinované sauny

Pokud stojíme před koupí sauny a váháme mezi koupí klasické sauny a infrakabiny, tak již nemusíme. Relativně nově se totiž na trhu objevily kombinované sauny, které přináší výhody obou typů. Kombinované sauny zajisté vyřeší i mnohé rodinné spory.

Výhodou kombinovaných saun je obojetný systém vnitřního vytápění. Sauna může naráz uspokojit jak milovníky suchého tak vlhkého způsobu saunování. Zdrojem infrapaprsků je zde speciální infračervený plošný panel, který umožňuje souběžný i samostatný provoz obou technologií v prostoru sauny, aniž by se navzájem omezovaly jejich účinky. To se ještě donedávna výrobcům kombinovaných saun nedařilo.

Nevíte si rady? Chybí Vám nějaká informace? Zeptejte se v diskusi!